Coronavirus Toque De Queda
Coronavirus Toque De Queda
Este editorial es una colaboración pagada entre Nuestro Estado y El Departamento de Salud y Control Ambiental. 

Para muchas personas, quedarse en casa durante la pandemia de COVID-19 simplemente no es posible.  Cada vez más personas han vuelto a ser parte de la fuerza laboral para evitar el desempleo. Eso significa ir a trabajar todos los días a un sitio con contacto público o cercano a compañeros de trabajo para evitar la pérdida de ingresos. Esta situación se está convirtiendo en algo usual para las comunidades de Carolina del Sur.  Algunas personas ansiosas por volver a su trabajo han podido hacerlo de manera segura.  De cualquier manera, regresar al trabajo de manera segura requiere cierta diligencia para reducir la exposición a la COVID19 tanto de los empleados como de sus familias.

El Departamento de Salud y Control Ambiental (DHEC) de South Carolina sigue instando a todos los residentes a usar máscaras de manera apropiada siempre que sea posible, y a mantener una distancia de al menos 6 pies respecto de las personas que no viven en el mismo hogar.  A continuación le ofrecemos algunos consejos adicionales para reducir la probabilidad de contagiar COVID-19 a su familia después de un día de trabajo:

  • Lleve una máscara y úsela siempre que esté en un lugar público. Las máscaras pueden hacerse con casi cualquier tipo de tela que tenga en su casa. Solo asegúrese de que le cubra la nariz y la boca y que no limite la respiración.
  • Mientras esté en el trabajo, evite tocar los objetos compartidos tanto como sea posible.  Lávese las manos antes de volver a su casa y nuevamente al llegar a ella. Cuando no haya agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos. Verifique que su desinfectante de manos no esté en la lista nacional de retiros (https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/fda-updates-hand-sanitizers-methanol) y recuerde: para matar los gérmenes, nada es más efectivo que usar agua y jabón.
  • Al volver a su casa, cámbiese de ropa y lávese las manos de inmediato con agua y jabón.

Si su prueba de COVID-19 resulta positiva y usted no tiene dónde alojarse durante su cuarentena, para evitar que su familia se contagie, siga estos consejos para gestionar su atención médica desde su hogar:

  • En la medida de lo posible, quédese en una misma habitación, alejado de los otros miembros de su hogar. Si es posible, use un baño separado. Use una máscara cuando esté con otras personas, tanto dentro como fuera de su casa.
  • Cúbrase la boca y la nariz al toser o estornudar.  Deseche de inmediato los pañuelos de papel en un recipiente para residuos.
  • Evite compartir con otras personas de su hogar artículos como platos, vasos, cubiertos, toallas y ropa de cama.
  • Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos o límpielas con un desinfectante para manos que contenga al menos 60% de alcohol.
  • Limpie todas las superficies que se tocan con frecuencia, como mostradores, mesas y manijas de puertas.
  • Controle sus síntomas muy atentamente. Si sus síntomas empeoran, llame de inmediato a su proveedor de atención de la salud para obtener atención médica adecuada.
  • Si tiene una cita médica, llame antes de ir y dígales que tiene o podría tener COVID-19.
  • Quédese en su casa, no vaya al trabajo ni a la escuela, y evite los lugares públicos.  Si debe salir, evite usar el transporte público, compartir vehículos y tomar taxis.
  • Descanse y manténgase hidratado.

Si usted sigue estos consejos, mantiene la distancia social y utiliza un tapaboca en el trabajo (si es posible), ayudará a reducir la probabilidad de contagiar COVID-19 a su familia.  Sea diligente.  Sea fuerte.  Y si cree que ha estado expuesto a la COVID-19, hágase la prueba.  Para encontrar dónde hacerse la prueba de COVID-19, visite scdhec.gov/COVID19mobileclinics.

Fernando Soto

Fernando is the CEO and Publisher of Spanish language news outlet, NuestroEstado.com. Fernando previously worked for an NBC affiliate in Mobile, Alabama, he then went on to work as a digital media consultant...